{"content":"现代研究也发现，闭目养神确实有科学性。闭上双目可以大大减少外界输往大脑的信息量，减轻大脑接收和处理信息的能耗，使大脑得以歇息调整。此外，闭目相当于放松了眼神经，也有助于整个神经系统的放松。","contentType":"text/plain"}