{"content":"跑步真的伤膝盖吗？\n\n跑步方法不当会伤膝\n\n《骨科与运动物理治疗杂志》曾发表研究，久坐不动人群膝关节病发生率为10.2%，而健身跑步者膝关节病发生率仅为3.5%。","contentType":"text/plain"}